Nada de deixar pra próxima segunda. Essa é pra já!

 

 VEM GENTE (:

12 kgs em 7 dias. 

Aviso importante:

- Tem de ser consumida apenas a quantidade necessária para evitar fraqueza, o que se estipularia a de três refeições diárias com intervalos de quatro em quatro horas. Boa sorte meninas.

1º dia: Tomate
2º dia: Carne
3º dia: Alface
4º dia: Ovo
5º dia: Maçã
6º dia: Frango
7º dia: Tomate


Comprovada. Não substituir alimentos. Não furar. Ovo cozido. Carne grelhada. Salada c/vinagre e um pouco de sal. Comer à vontade

Dieta da USP faz perder 15 kg em 15 dias, Bora?

Vem gente (;

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante.
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.

Observação sobre a dieta da usp :
1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais.
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substituí-los de horário. 

Heads in the clouds but at least im trying

Uma mulher, uma gata de garras afiadas tentando afiar-se no meio do nada ,
driblando as pessoas fúteis e enganando a fome, deixando de se importar enfim.


O que eu mais queria era arranhar você toda, quem me dera afiar as garras na sua cara , te molestar , morrer desse ódio misto sabor de amor.

Quod Me Nutrit Me Destruit

Só restam 8 pra chegar ao final da linha , essa linha que eu passei meses e meses percorrendo.Em duas semanas esses oito serão facilmente alcançados .E mesmo com essas dores todas que eu tenho sentido saber que o fim da linha 1 está chegando ao menos me faz feliz por alguns instantes.E acredite , esse estado de felicidade tem ocorrido com menos frequencia a cada dia que passa.


2 semanas é o tempo máximo pra chegar ao 'final' dessa linha

. Please , take me Ana

Je vous vois bien

Não quero ser, quem te traz mais um problema. Não quero ser, quem te prende num dilema. Corre teu caminho, e vá pra onde der. Eu fico de pé sozinho, esteja onde estiver. Quero te ver bem, se não der mais certo, quero te ver bem, mesmo sem poder estar por perto. Não quero ser, quem te esconde a verdade. Não quero ser quem te rouba a liberdade, segue teu destino e seja quem quiser, eu fico de pé sozinho e venha o que vier.

Te escrevo, enfim, me ocorre agora, porque nem você, nem eu somos descartáveis. E amanhã tem sol.

Uma raiz, uma flor.

Um das frases que eu mais gosto e que mais faz sentido em dias de sentimentos nublados - não diga que as estrelas estão mortas, só porque o céu está nublado - e eu tenho ela pintada na parede do meu quarto. Pra nunca esquecer.