segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Trocando de pele.





Hoje começa a segunda etapa pra mim. Aquela etapa em que a fé se renova junto com o que ainda há de vir, naquela fase na vida da gente em que todos os velhos conceitos e todo o resto começa a se modificar.

Hoje vai servir pra que eu me sinta cada vez melhor em qualquer amanhã que vai chegar ao olhar aquele espelho que toma conta de toda a parede por detras da porta.

Hoje é aquele dia que tem sede de descobrir o melhor que eu posso ser. E eu tomo toda a coragem pra seguir em frente, pra me sentir na brisa não só comigo mas com tudo aquilo que me rodeia, até mesmo o que não respira (e me refiro mais uma vez àquele maldito espelho por detras da porta, que me olha desde que abro os olhos de manhã bem cedo).


Desabafo total. Precisando escrever, pra matar os fantasmas que moram aqui.


Sede de mudanças.
Um chá de coragem sem açúcar algum.
Pra você e pra mim.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

1° Dia

Boa tarde minhas lindas, espero que estejam tendo uma tarde menos neurante que a minha. Afinal de contas quem fica de ótimo humor quando esta numa dieta super rígida ? Nobody, suponho.


Pois então, conforme postei estou desta vez seguindo a dieta ao invés de somente passar pois cai numa compulsão FDP por conta de provas e por conta de estar triste por umas ondas que tem acontecido na minha vida . Isso que eu chamo de ''Descurtir a vida adoidado'' . PQP. Mas voltando ao assunto ''perda de peso'' que é o que nos interessa aqui, LAKSÇLAKSÇKAS , queria saber qual de vocês esta seguindo essa ultima dieta que postei ? Bem, eu estou fazendo ela , comecei hoje, estou ate agora com apenas seis fatias de tomate com vinagre no estômago, e mais tarde como mais seis pra  fechar o primeiro dia firme e forte. Se Jah assim quiser . rs


Conforme forem passando os dias da dieta vou postando aqui e tudo o mais. Quem quiser vir comigo nessa eu agradeço, quanto mais a gente se unir melhor ein. Ainda não me pesarei, irei me pesar só no ultimo dia da dieta , que será na semana que vem , dia 24/05/11 na terça. Coragem pra seguir à risca a dieta, no primeiro dia sempre é mais comum seguir direitinho, mas depois a tentação fica sendo foda demais pra aguentar. Enfim, TENHO que aguentar. Isso se eu ainda quiser estar pesando 40 quilos ate o fim desse mês ;\  Estou aliando a dieta com exercicios , ja que estou indo treinar muay thai desde semana passada ( falando nisso estou toda quebrada do treino de hoje de manhã ) rs.


Bem meninas, espero que dê tudo bem certo, e mesmo que nao dê pra perder 12 quilos como diz que dá pra perder ( o que eu acho um exagero para apenas sete dias ), perdendo até 7 quilos eu ja fico hiper feliz da vida, e vocês ?


Um beijo imenso meninas . Keep Strong ever ;*

terça-feira, 17 de maio de 2011

Nada de deixar pra próxima segunda. Essa é pra já!

 

 VEM GENTE (:

12 kgs em 7 dias. 

Aviso importante:

- Tem de ser consumida apenas a quantidade necessária para evitar fraqueza, o que se estipularia a de três refeições diárias com intervalos de quatro em quatro horas. Boa sorte meninas.


1º dia: Tomate
2º dia: Carne
3º dia: Alface
4º dia: Ovo
5º dia: Maçã
6º dia: Frango
7º dia: Tomate


Comprovada. Não substituir alimentos. Não furar. Ovo cozido. Carne grelhada. Salada c/vinagre e um pouco de sal. Comer à vontade

terça-feira, 19 de abril de 2011

Dieta da USP faz perder 15 kg em 15 dias, Bora?

Vem gente (;




Primeiro Dia


Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante.
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

Terceiro Dia


Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia


Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia


Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia


Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.

Observação sobre a dieta da usp :
1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais.
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substituí-los de horário. 

terça-feira, 29 de março de 2011

Heads in the clouds but at least im trying

Uma mulher, uma gata de garras afiadas tentando afiar-se no meio do nada ,
driblando as pessoas fúteis e enganando a fome, deixando de se importar enfim.


O que eu mais queria era arranhar você toda, quem me dera afiar as garras na sua cara , te molestar , morrer desse ódio misto sabor de amor.